Секреты вкусного обеда: что едят наши дети
Что же едят наши дети в детском садике, пожалуй, самый острый для всех родителей. Из свежих ли продуктов все приготовлено? Чистыми ли руками поваров? Насколько сбалансирована еда в рамках установленной ежедневной суммы?
В детском саду уделяется большое внимание на сбалансированное и полезное питание дошкольников, качеству еды, которую предлагает детям. Повара готовят блюда, используя свежие продукты и соблюдая все технологии приготовления, чтобы сохранить максимум полезных веществ. Каждый день воспитанники получают разнообразный рацион, который включает в себя:
- первые блюда: легкие супчики на овощном бульоне, щи и борщи, которые согревают и насыщают организм витаминами;
- гарниры: каши, картофель и макароны — источники энергии и углеводов, необходимых для активного дня.
- второе блюдо: нежирное мясо или рыба с тушеными овощами — основа роста и развития маленьких исследователей.
- третье блюдо: компоты и кисели, которые дополняют рацион разнообразием.
Наши повара стараются готовить еду так, чтобы она была не только полезной, но и вкусной. Ведь хорошее настроение начинается с аппетитного обеда!